Piccoli segreti per tenere lontano i problemi cervicale
Pubblicato il: 21/06/2020
Usa sempre una sciarpa legata intorno al collo . E’ sufficiente un fular di cotone l’importante è che il collo sia sempre coperto . Saltuariamente , in maniera preventiva, ma continuativa per un periodo, usa le fasce che emettono calore specifiche per il collo. Le puoi trovare in qualsiasi farmacia. Queste fasce consentono,attraverso il calore […]
Allungamenti del collo per tenere lontano i problemi di cervicale
Pubblicato il:
Allungare lateralmente il collo con una mano, spingendo la spalla contraria verso il basso. Non bisogna forzare il movimento, ma effettuarlo morbidamente. Fermati quando cominci a sentire una tensione, e mantieni la posizione in questo punto per circa 60 secondi.Parte destra e sinistra Allungare in obliquio il collo con una mano ,spingendo la spalla contraria […]
Eliminare il mal di schiena con un unico esercizio
Pubblicato il: 14/06/2020
Tenere le gambe a squadra tutti i giorni per almeno 5′ al giorno aiuta a prevenire i dolori della parte bassa della schiena (lombosciatalgia) ma anche a curare chi già li ha. La costanza è l’elemento essenziale e imprescindibile. Qui di seguito vi riportiamo tutti i benefici. migliora la respirazione elimina il mal di […]
IL CERTIFICATO DI ECCELLENZA TRIPADVISOR
Pubblicato il: 27/05/2016
Baan Sabai ha annunciato di aver ricevuto il Certificato di Eccellenza TripAdvisor®. Giunto alla dodicesima edizione, il riconoscimento premia le strutture ricettive che hanno ricevuto recensioni eccellenti su TripAdvisor nell’ultimo anno. I vincitori del Certificato di Eccellenza comprendono gli alloggi, i ristoranti e le attrazioni di tutto il mondo che hanno offerto costantemente ai viaggiatori un servizio di […]
I BENEFICI DEL MASSAGGIO THAI
Pubblicato il: 20/03/2016
I Benefici del massaggio Thai .Contrariamente alla popolare massaggio svedese della parte occidentale, che si concentra sull’aspetto fisico del corpo con l’impasto di muscoli attraverso tecniche di scivolamento, il massaggio tailandese combina le tecniche che di solito si usano nelle fisioterapie occidentali compresi i trattamenti Trigger Point, tecniche miofasciale, Neuro terapia muscolare, e Terapia […]
Storia del massaggio Thai
Pubblicato il: 09/12/2015
Storia del massaggio Thai Il Massaggio Thai nasce 2500 anni fa .SONA e UTTARA sono i nomi dei primi due monaci missionari scelti dal Dottor Shivago ,padre fondatore del massaggio thailandese ,per predicare il buddismo e diffondere la pratica del massaggio nella terra dell’oro zona di Nakorn Pathom circa 60 km dall’attuale Bangkok. L’uso del massaggio ,grazie […]
